Gedroogde vrugte

Datums is die vrugte van date palms. Hulle is lank gewaardeer vir hul voedingseienskappe. Ons sal hul chemiese samestelling en potensiële voordele vir die liggaam verstaan. Kalorie- en chemiese samestelling Hulle is 'n dieetproduk weens die hoë inhoud van koolhidrate (dit word verteenwoordig deur glukose, fruktose, sukrose).

Rosyntjies is gedroogde druiwe, wat die gewildste in die Ooste en die oewers van die Middellandse See is. Die naam kom van die Turkiese woord "Üzüm", wat as "druiwe" vertaal word. En alhoewel rosyntjies en druiwe baie gemeen het, het hulle steeds verskillende eienskappe en doelwitte. Daarom beskou ons die eienskappe van hierdie produk.